许多人以为,房事对男性来说是件消耗体力、精力的活动,如果男子在房事过程中或射精后大汗淋漓是虚弱的表现。其实,这是一种误解。

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　　阿言德在《春膳》一书中提到母亲潘琪塔·尤娜的精湛烹调手艺，以及将经验传授给她的过程。由此，似乎也点出了女人与厨艺的调教是世代女人们共通或者共同的宿命。

　　春膳在世界的不同地方表现为不同的形式，好像欧洲人热爱用香草或草药来点燃人的热情，南美人喜欢以香辛料来刺激人的感官，中国人相信以珍稀的动物原料可以激发人的小宇宙，日本人则要让春膳一上桌的时候，即以其热辣的摆盘形式暗示出吃了这道菜之后人们的反应。

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　　作为性功能异常或障碍之一的性冷淡,也称性感缺乏或阴冷,是女性常见的性功能障碍,男性很少表现性冷淡。它主要表现为女性缺乏性欲,对性生活没有要求,对性交表示冷漠、不喜欢或厌恶,在性交时感到焦虑、不适或疼痛。

　　有的人并不主动回避性交,但性交时不能做出适当的性反应,缺乏快感,或快感不明显、不满足。有的女性甚至不知道什么是性快感,从未体验过性快感高潮的感受。

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 　　确定生男孩的准备和想生女孩同样,如果想生男孩时,不仅要注意受孕预定日,事前还需要具备一些知识,以做好万全的准备。

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无论性教育的程度如何,也无论书籍和杂志上关于性的话题如何增加,人们仍然流传着许多关于怀孕和避孕的说法,而且似乎是代代相传下来的。基本事实是这样的:处在生育年龄(青春期至绝经期)的女性,正逢每月的受孕期,即一侧卵巢排出卵子之前和之后的几天,并且在没有任何避孕保护的情况下进行性交,那么她完全有可能怀孕。是真的吗?

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芯片巨头intel称，大部分美国人宁愿放弃性爱，而不愿放弃互联网。intel对2119位美国成年人的活动进行考察发现，46%的女性和30%的男性可以选择2个周没有性行为，而不愿意在相同的时间内选择脱离互联网。有趣的是，49%年龄从18到34岁的女性称，他们为了争取上网时间宁愿放弃性行为。

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　　28岁的Sherry是一位银行职员，有过一次失败的婚姻。来治疗室的时候，我发现她有个习惯性动作，一说话就下意识地把手交叉放在胸前，好像试图在掩饰什么。刚开始时，她似乎比较紧张，等铆足了勇气才算开了口：“我最大的烦恼就是乳头太大太难看，常常为此感到羞耻。每次做爱根本就不好意思在灯光下做，摸黑做时，也提心吊胆的，生怕对方会触摸我的乳房，注意到异常突出的乳头。结果总是搞得紧张兮兮，不欢而散。”

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　　在人们的观念里，男性似乎总是不如女性注重整洁和个人卫生，清洁卫生是保证男性生殖系统健康的重要一环，需要得到男性的重视。

　　什么样的男人最有魅力？每个人对魅力都有不同的标准，但是不可否认，健康，是组成男性魅力的重要条件！男人魅力从健康开始！

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女人的秘密写在日记里，锁在抽屉里，甚至是在贴着闺中密友的耳畔说的悄悄话里……男人的秘密呢?

一、性焦虑

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　　冷热水交替浴可提高中老年男子的性机能

　　这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时，最好在澡盆内充分温热之后再出澡盆，给阴部施加冷水，待３分钟左右，阴茎、阴囊收缩之后再入浴盆。如此反复３－５次后即可结束，若能每日坚持做"交替浴"，可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感、该冷热水"交替浴"，使用淋浴用的莲蓬头，其效果不变。

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　　自慰有许多各式各样的方法，但不管你使用了哪种方法，只要不产生痛感或受伤，对健康都是不会有所影响的。但是，为了防止有些人自慰不当，你不妨先学学一下内容：

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　　北大医院男科中心副主任医师张志超说：“在我的病人中，30%的人一来就自我检讨说不该手淫。”，许多青年人在手淫中获得快感，但之后带来的后悔、焦虑和烦恼，使本来不算大问题的手淫，却带来严重的心理压力，这才是许多患者痛苦的“元凶”。

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　　这项针对1079名前列腺癌患者和1259名健康男性进行的研究发现，那些在20多岁时每天手淫或性交一次的男性，患上这种癌症的机率会降低三份之一。

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　　在不洁的性生活中即使戴安全套也不能保证男性不感染性病。安全套可以预防性病，但它并不是百分之百的安全。

　　安全套可提供一种物理屏障，避免直接接触性伴的体液或血液，可有效降低各种性病传播的危险性。当然，安全套对各种各样性病的安全性，是不一样的。有关资料表明，对生殖器疱疹的病毒防护性相对来说比较小，长时间的性交可致生殖器疱疹病毒透过安全套。因为在性生活的时候，安全套不断受到拉伸，结构也会遭到破坏，这种破坏给病毒穿过安全套提供了机会，从而引起感染。而且不正确使用或不坚持使用！安全套可使其预防效果大大降低，临床上常有性病病人自述使用安全套还得了性病，仔细追问，原来是有时用有时不用，甚至发生过滑脱，破裂，也有是在射精前才使用，这些不正确的做法都存在着感染的机会。

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　　首先是接触。

　　女人喜欢男人轻柔地摸女人的手，在摸手时有些暗示，让女人的心荡漾起来，想让男人抱着、吻着。如果在摸女人的手时，紧张得发抖，或是神经质地做些小动作，女人不会喜欢，反而会有些讨厌。

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